Gesundheit & Ernährung

TERMINE 2022

Verbindlich sagen wir Ihnen zu, dass es keine Veranstaltung der DMSG Hessen geben wird, ohne strikte Beachtung der aktuell geltenden Abstands- und Hygieneregeln.

 

Interaktives Kochen mit Ernährungsexpertin Julia Bierenfeld

Tagesveranstaltung- Hybrid: Präsenz- und Online-Veranstaltung

Mit der Ernährung verhält es sich wie mit dem Sport: eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird empfohlen, allerdings gibt es kein Pauschalprogramm für alle. Bei unserem ersten interaktiven Kochevent möchten wir vielen interessierten Menschen bei der gemeinsamen Essenszubereitung theoretisches Wissen und praktische Tipps zur anti-entzündlichen Ernährung vermitteln. Die Teilnahme ist entweder vor Ort oder online möglich – bitte schreiben Sie bei der Anmeldung, für welche Form der Teilnahme Sie sich entscheiden!

Datum

02.04.2022
11:00 – 15:00 Uhr

Ort

THZ Niederbiel Ringstraße 10, 35606 Solms-Niederbiel

Anmeldeschluss

23.03.2022

Kennziffer

853 JP 08

Kosten:
20,00 € für Mitglieder, 40,00 € für Nichtmitglieder (davon werden die Zutaten für das Menü bezahlt)

Für zugeschaltete Online Teilnehmer: Sie müssen die Zutaten für das Menü selbst bezahlen Dr. phil. Stephanie Woschek

Anmeldung: Dr. phil. Stephanie Woschek, woschek@dmsg-hessen.de

» Hier können Sie sich direkt online anmelden.

Haltung bei MS

Tagesveranstaltungen

Multiple Sklerose wirkt auf alle Haltungsebenen. Häufig kommt es zu Einschränkungen in der Körperhaltung, besonders im Stand. Die Nutzung von Hilfsmitteln wie Rollator oder Rollstuhl wirkt zunächst Status-senkend. Das kann kompensiert werden durch eine bewusste Präsenz und Ausstrahlung, allerdings braucht es dazu eine starke innere Haltung. Das ist leicht gesagt, besonders zu Beginn, wenn das Leben durch die Diagnose komplett auf den Kopf gestellt wird. Erst nach und nach wird die MS in den Alltag integriert und es kann sich eine neue Lebenshaltung entwickeln.

Die „Haltungsschule mit Tiefenwirkung“ verbindet Hintergrundwissen mit Praxisimpulsen. Das Verständnis von Haltung und Verhalten wird vertieft. Sie erhalten Anregungen, Übungen und Fragen zur Selbstreflexion, damit sich der erweiterte Blick auf Haltung und Verhalten im Berufs(Leben) bewähren kann. Klare körperliche Präsenz und eine wache Selbstwahrnehmung helfen dabei, die eigenen Rollen gut auszufüllen und sich wohl dabei zu fühlen.

Datum

12.02.2022
10.00 – 14.00 Uhr

Ort

Beratungsstelle Darmstadt, Ahastraße 5, 64285 Darmstadt

Anmeldeschluss

14.01.2022

Kennziffer

853 JP 01

Kosten: 10,00 € für Mitglieder, 20,00 € für Nichtmitglieder

Anmeldung: Renate Wesp, Telefon (06151) 62 703-80, Email: wesp@dmsg-hessen.de

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